过期的干果怎么处理

过期的干果怎么处理？过期的干果，不要扔掉，直接放在开水里煮，然后拿晾干碾碎，直接放在土里，分解后的干果有很多的营养，氮肥，磷钾肥丰富，对植物的生长好处特别大。

干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为裂果和闭果，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。我们生活中常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。

坚果是比较常见的食物，坚果的种类比较多，包括开心果、杏仁、核桃、腰果、巴旦木等，但是这些坚果都有一定的保质期，日常需要在保质期内食用。

如果是将坚果放在干燥的环境里面，或者放在玻璃瓶里面密封等储存，坚果过期三个月但没有发生任何变质，少量的摄入一般不会对身体造成特别大的伤害。但是没有注意坚果储存，而且发现坚果已经发生了变质，如发霉、腐烂等，即使坚果在保质期内，也需要将变质的坚果就丢弃，不可以继续食用，以免诱发身体出现不适。

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