打喷嚏一次有多少细菌病毒

打喷嚏一次有多少细菌病毒？一个喷嚏一般会有30万只的细菌，但是具体也不能够一概而论。每一个人的身体体质是不同的，身体当中携带的细菌也有一定的差异，尤其是在出现中毒感冒或者是身体免疫力比较低下的时候，可能会携带大量的细菌，在打喷嚏过程当中会使体内的细菌排出。所以在日常生活当中需要做好相应的防护工作，尤其是在外出的时候，要佩戴上口罩，能够有效避免出现细菌感染的现象。

鼻腔和咽喉部位都是细菌比较常居住的地方，喷出的喷嚏当中还有大量的细菌和病毒，一旦受到感染之后，会对身体健康造成严重的影响。在平时如果出现了大量的细菌感染之后，需要尽快在医生指导下合理使用抗菌类的药物进行治疗，比较常用的药物有阿莫西林胶囊以及头孢克肟分散片，能够达到较好的抗菌和消炎的效果。在使用药物治疗疾病过程当中，也要做好相应的饮食方面调理，尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣及刺激性的食物，否则会影响到正常的病情恢复，另外要多喝温开水，补充体内所需要的水分。

健康成年人一个喷嚏中约含有30万个微生物，其中包括细菌和病毒等；而在患感冒时，病菌数量还会增长数倍，打喷嚏时，人的肌肉瞬间收缩力度大，上万微生物以时速161公里的速度喷出，并且辐射范围广，可在几分钟内扩及一个小型房间，所以在公共场合，不要“口无遮拦”地打喷嚏，需要用纸巾捂住口鼻，避免传播细菌。

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