油温过高,油脂容易发生过氧化,产生许多过氧化脂质,该物质不仅对人体有害,而且对胃肠道内的营养成分有很大的破坏力,同时对人体吸收蛋白质和氨基酸有阻碍作用。炒菜油温过高会致癌吗?
油温不同,对身体的伤害不等,当油温过高如烧到150度时,食用油生成的具有气味的丙烯醛,容易损害鼻、眼和黏膜,油温达到200度以上时,产生的油烟具有很强的毒性,达到350度以上时,可能会使人产生“醉油”症状,导致慢性中毒,容易诱发呼吸和消化系统的癌症。
油温过高对身体有一定的危害,建议炒菜时不要使用过高的油温。若出现不适症状。是的,因为食用油加热过高(冒烟)可产生有害的致癌物质。炒菜时,当油温升高到200℃以上时,会在食物中微量金属元素的催化作用下,发生化学反应生成过氧化物和氢过氧化物的混合物,以氢过氧化物含量较多,这是一种使细胞衰老的有害物质。如果把油回热到浓烟滚滚,脂肪氧化物便会成倍增加,成为心血管病、脑血管病、直肠癌和肺癌等疾病的致病因子。
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