157高110斤算不算大基数体重?不算大基数.身高164的女生,体重110斤的话,是非常标准和健康的。如果在120到130斤就是小基数了,会比较难减肥。如果体重再增加的话,就是大基数了,大基数是肥胖者,这时就需要减肥来保持自己的身体健康。所以正常体重的,就不要减肥了,好好保持就行。
体重大基数一般指自身体重超过标准体重20斤及以上的人。
男女身体基数的算法如下:男:身高(CM)-105=体重(KG),女:身高(CM)-110=体重(KG)。
身体基数是身体指数的平衡差,小基数指脂肪含量相对而言比较小,脂肪层较薄的,体重基数,根据身高计算出你的标准体重,然后用现在的体重减去标准体重所得出的差就是体重基数。一般而言,BMI≥28就可以视为体重基数较大。
体质基数BMI的具体计算方法就是用体重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/(身高*身高)。按照我国一般的划分标准,BMI在24~28的被称为超重,BMI大于28的被称为肥胖。
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