48岁男人看起来很老吗？男人48岁后衰老的很厉害可能是由于自然因素、环境因素或不良习惯等原因造成，建议及时去医院进行检查，明确原因后采取相对应的处理方式.
1、自然因素：随着年龄在增加，男人身体的各个功能也会随着时间慢慢地退化或衰竭，身体的钙质等流失增加，容易加重衰老速度，出现男人48岁后衰老的很厉害的情况，此时一般是正常现象。可以通过多吃富含维生素的水果和蔬菜等，帮助改善衰老症状，比如橙子、胡萝卜、西红柿等；
2、环境因素：所处的环境氛围通常会影响衰老的速度，如长期在阳光下暴晒等，会使皮肤代谢出现异常，容易引起皮肤类疾病，加快皮肤老化，出现男人48岁后衰老的很厉害的问题，可以通过更换合适的环境或加强皮肤护理等方式进行缓解；
3、不良习惯：如长期熬夜、长期饮酒抽烟、缺乏运动或长期情绪低落等情况，会影响到皮肤细胞的调节功能，使身体的自由基堆积，加速细胞的消耗或破坏，所以会出现男人48岁后衰老的很厉害的情况，需要改掉不良习惯和改善饮食缓解症状。
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民间有处暑吃鸭的习俗，这时吃鸭最滋补养生了，鸭肉营养丰富，有养胃，利水消肿的功效，很适合处暑前后食用。下面39小编将会给大家带来一道又美味又养生的胡萝卜焖鸭，听到这个名字都要流口水了没有，一起来看看具体做法与食用功效吧！
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蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
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