出海钓鱼晕船后怎么缓解

晕船之后应该选择空气比较好的地方平卧休息，不要去看移动的物体。晕船怎么缓解？晕船主要是人体的前庭器官对在水中活动的船摆动的不适应，晕船分长期和慢性，长期即急性的情况，可能大陆生长的人首次坐船或者较少坐船，会出现晕船。

1、患者晕船比较明显症状比较严重，胶好的办法就是立刻下船，找一个地方进行平躺休息或者立刻就诊去医院。

2、患者晕船时尽量不要坐在船的后面，尽量坐在船的前面、中间。晕船过程中尽量开窗户通风透气，避免船里面污秽的空气，也可以适当用风油精涂抹太阳穴等部位。晕船时不建议患者吃东西，因为吃东西容易加重恶心、呕吐等。

3、建议患者避免看手机、看书，尽量闭目养神，尽量减少身体的左右晃动，尤其是头部的左右晃动。

4、患者可以应用一些晕船的药物，通过药物减少恶心、呕吐，减轻前庭性眩晕，常用的药物有抗组胺类药物、抗胆碱能类药物、钙离子拮抗剂类药物等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。