葛根粉泡完之后是乳白色的液体正常吗?葛根粉是用中药材葛根为原料,经过加工制成的白色粉末,营养价值较高,常用来冲泡食用,而一般来说,冲泡成功的葛根粉呈透明的糊状,若是出现白色情况,证明冲泡没有成功葛根粉并没有完全熟透,这时是不建议直接食用的,以免对肠胃健康有所影响,可能会出现腹痛、腹泻等胃不适情况,另外,没冲熟的葛根粉人体并不能完全吸收与利用,在药用价值上也会有所降低。
葛根粉每天早晚各一次,每次一包,添加少量的冷开水调匀再用沸水冲入,立即迅速搅拌成稠状,或者在火上由冷水熬成半透明糊状即可食用,也可以加入白糖等调味。如果直接加热开水搅拌,很难冲开搅拌均匀。葛根片早晚各食用一次,一次四片,请从月经第一天开始食用,食用15天停15天,然后开始下一个食用周期,依此类推;注意事项:配合服用高钙类食品,或者和钙片一起服用,有利营养吸收;*勿服用含咖啡因食品或酒精,以保证营养。
葛根是豆科植物葛的块根,是我国南zhi方一些省区的一种常dao食蔬菜,版其味甘凉可口,权常作煲汤之用。其主要成分是淀粉,此外含有约12%的黄酮类化合物,包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种;并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。葛根是一味古老而常用的中药,早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。葛根味甘微辛。
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