更年期睡觉抽搐的原因有哪些

更年期睡觉抽搐的原因有哪些？离子紊乱时，尤其是在低钙血症时，就会出现睡觉时搐动。神经功能失调或神经系统调节不稳定的患者，女性常在更年期或青春期时，体内因雌孕激素分泌水平不平衡导致内分泌失调，也会出现睡觉时突然之间的搐动。长时间情绪和精神存在问题或情绪不稳定时，也会出现睡眠时的突然搐动。

睡眠程度不够深或浅睡眠时相延长、深睡眠时相不足，也会在睡觉时出现突然搐动。脑血管疾病，例如TIA发作也称短暂性脑血管疾病发作时，也会出现睡觉时突然触搐动。睡着后脚出现抽搐，一般是发生了肌肉痉挛。最容易发生的部位，是在小腿的腓肠肌，也就是小腿肚处。发作时常伴有明显疼痛，使患者从入睡状态醒来，痉挛的肌肉明显僵硬，经过牵拉和揉捏数分钟之内症状一般可以改善。

这种情况好发于更年期及老年期的女性，和内分泌紊乱导致钙磷代谢障碍、缺钙有关。可以口服维生素D咀嚼钙，一次两片，一天一次，长期使用。更年期女性以及绝经女性，在睡觉时容易会因为钙元素不足而出现明显脚抽筋等现象，雌激素水平快速下降，容易会造成成骨细胞活性下降，造成钙元素严重脱失，血钙低的情况下就会有明显的脚抽筋。有一部分患者因为长时间运动，容易造成韧带过度疲劳，在夜间会因为肌肉疲劳而出现腿部痉挛等表现。还有一种原因可能是在睡觉过程中受凉以及受到外界不良的刺激，会导致睡觉时脚明显抽筋。另外还有一部分人可能是帕金森疾病或者癫痫所造成的。

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