龟裙有什么功效

龟裙有什么功效？龟裙中含有天然的软骨素和丰富氨基酸，还含有一些微量元素钙，这些物质在被人体吸收后都能促进骨骼发育，并能增强骨骼密度，提高骨骼的韧性，它能让人类骨骼健康水平明显提高，能防止骨关节疾病和骨质疏松等不良症状发生。

1、优质龟裙比较通透，肉质光滑。

2、龟裙，甲鱼背甲边缘柔软的组织，即龟壳下两边的软骨组织，也叫做裙边。龟裙是富含蛋白质、 氨基酸、钙等营养物质，常吃能治病强身，在润肺止咳，补肾益精方面功效显著。

3、龟裙还含有硫酸软骨素，能促进人体生长发育，延缓肌肉衰老，增强机体免疫力。同时龟裙是典 型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，是高血糖、高脂肪等病人及老年人的食疗佳品。

龟裙是乌龟的龟壳。龟壳研磨后可用于食疗和药材，龟壳性味温和微寒，可以归脾，入肝，养胃，同时又能养血补心，对气血方面的调理有很不错的价值。乌龟壳不可以直接吃， 一般多是用作中药， 可以用来煮龟板胶， 就像煮骨头汤那样。

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