龙须菜和裙带菜可以一起吃吗?龙须菜,又称芦笋,也有地方称其为鹿角菜,它含有人体所需的营养物质,还含有丰富的微量元素,具有很高的食用和药用价值。龙须菜被食品营养专家誉为新兴的珍稀海洋蔬菜,人类的绿色保健视频。龙须菜具有浓郁的芳香气味,有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒、便秘等症。龙须菜不能和什么一起吃。龙须菜+西葫芦:龙须菜和西葫芦一起吃,会加重脾胃虚汗,对身体的伤害更加重。龙须菜+羊肉:龙须菜和羊肉一起吃,会导致腹泻,腹痛难忍。
龙须菜的营养成分,龙须菜含有多种人体必需的大量元素和微量元素。大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高,微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分,十分的齐全,这些元素对癌症及心脏病的防治有重要作用,营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。龙须菜的功效作用,抗癌之王,龙须菜中含有丰富的硒,硒元素也被誉为抗癌元素之王,硒可以阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力。龙须菜所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。龙须菜对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。
清热利尿,对于易上火、患有高血压的人群来说,龙须菜能清热利尿,多食好处极多。促进胎儿大脑发育,对于怀孕的产妇来说,龙须菜叶酸含量较多,经常食用龙须菜有助于胎儿大脑发育。食材良药。经常食用龙须菜可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。