早泄的行为和精神治疗很重要。练习放松或使用分散注意力的方法有助延迟射精。有些男性如果能够戒烟、戒酒也会改善早泄症状。医生会推荐患者及伴侣练习一些技巧以延迟射精,例如寻找和控制导致射精的感觉。
男人一般几分钟算正常?男性人性生活的时间不少于2分钟属于正常现象。然而,一些男性在性交过程中缺乏性快感,长期不能达到射精的状态,也是一种异常的表现。大多数男人在做爱时,持续的时间都在2~6分钟之间,这段时间是从正式进入阴道开始计算的。男人有时会因为精神过于紧张或过度疲劳而导致性生活时间缩短,这一点也不能被视为异常。
另外一个很重要的事情就是,对于时间来说,不光要考虑男性的感受,还要考虑女性的感受。而对于性的要求来说,每一对夫妻可能都有不太一样的要求,有着很大的个体差异。所以简单的说几分钟就正常,是没有什么统一的标准。对于性生活来讲夫妻之间都满意才是最好的状况。如果我们对自己的时间或者配偶对时间不满意,这个时候我们就需要寻求医生的帮助。
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目前,大多数医学资料定义,都把早泄与阴茎在阴道内停留时间长短联系起来。小于3分钟,小于2分钟,小于1分钟属于早泄的说法均有人提。但是,男子射精的标准时究竟是多少并没有具体的标准。