沙棘原浆对睡眠好吗？沙棘原浆属于一种保健饮品，其中含有丰富的维生素、叶酸、黄酮类、脂肪及脂肪酸、糖类等成分，适当喝有利于补充身体所需的营养，但是并没有治疗疾病的作用，所以也不能改善睡眠。
1、睡眠不好可能是多种因素引起，比如环境嘈杂、精神紧张压力过大、疾病因素等，具体还需要根据诱发的原因，采取相对应的措施改善与治疗。建议平时养成良好的习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠。
2、沙棘原浆具有养生美容祛痘保健的作用，而且对于治疗便秘也有不错的效果，一般来说建议在早晨空腹的时候饮用100毫升的沙棘原浆，另外在晚上睡前也可以饮用100毫升的沙棘原浆沙棘，属于一种药食同源的植物与红枣枸杞搭配，更能起到效果。需要注意的是，沙棘本身具有一定的酸味以及苦味对于肠胃不适的人群来说，应该尽量避免服用沙棘原浆，否则可能会出现一个腹泻腹痛的情况。
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