菠萝蜜适合什么季节吃

菠萝蜜适合什么季节吃?菠萝蜜是一种非常营养的水果，很多人喜欢吃，但是很多人都不知道什么季节的菠萝蜜好吃，其实菠萝蜜的上市时间在六月到十一月，所以夏季和秋季是最适合吃菠萝蜜的季节，不过七月到九月之间的菠萝蜜最好吃，而且价钱也会比较便宜。孕妇吃菠萝蜜的好处：

1、增强免疫力：孕妇本身的身体素质会下降，免疫力会变得比较低，容易生病，所以吃菠萝蜜可以补充大量的维生素，能够增强免疫力和抵抗力，减少患病概率。

2、防止贫血：孕妇容易贫血，而菠萝蜜中含有铁元素，是能够帮助补血的元素，同时还有叶酸，对孕妇和胎儿都有好处。

3、稳定血压：孕妇容易出现血压升高的情况，那么就可以吃菠萝蜜，能有效平衡孕妇血压，降低高血压风险。

除了食用价值外，菠萝蜜能够消炎去肿、促进血液循环、治疗血栓所导致的疾病。在挑选菠萝蜜的时候，最好选择香味较浓、表皮完整没有黑斑和破损、颜色金黄、果肉饱满的品种。

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