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女人体寒喝什么汤好

2023-04-21 02:49:3039健康网
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核心提示:女人体寒可服用当归补血汤、四物汤、八珍汤等调补气血的药物,以缓解畏寒肢冷(怕冷,四肢冰凉)等症状。

女人体寒喝什么汤好?女人体寒可服用当归补血汤、四物汤、八珍汤等调补气血的药物,以缓解畏寒肢冷(怕冷,四肢冰凉)等症状。女性体寒在中医学上即为阳虚。轻者可从食疗角度调理,阳虚较甚者需适当服药。

体寒在中医来说,大部分叫做虚寒,就是体质虚且寒。长期体寒的女人会影响到生育,月经。体寒真正的原因就是气血不足,经络不畅通,身体血少了,不够温驯身体,流不到末梢,于是就造成了手脚冰凉,引起怕冷的症状,就会出现痛经,腰疼,记忆力减退做事无精打采等症状,体寒要从根本上治,治标解决疼痛的方法就是服用附子理中丸,治本的就是一定要吃早饭,多吃杂粮粥,多喝生姜大枣水,当归羊肉汤,蜂蜜生姜汤。

饮食上要注意尽量避免生冷寒凉食物,如吃水果时可用热水微泡一下,去其寒性再吃,平时也可多多食用一些相对温补的食物,如羊肉、肉桂等,同时做好相关保暖,尤其是脚踝、后颈、肚脐等处。

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