女人体寒喝什么汤好

女人体寒喝什么汤好？女人体寒可服用当归补血汤、四物汤、八珍汤等调补气血的药物，以缓解畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉）等症状。女性体寒在中医学上即为阳虚。轻者可从食疗角度调理，阳虚较甚者需适当服药。

体寒在中医来说，大部分叫做虚寒，就是体质虚且寒。长期体寒的女人会影响到生育，月经。体寒真正的原因就是气血不足，经络不畅通，身体血少了，不够温驯身体，流不到末梢，于是就造成了手脚冰凉，引起怕冷的症状，就会出现痛经，腰疼，记忆力减退做事无精打采等症状，体寒要从根本上治，治标解决疼痛的方法就是服用附子理中丸，治本的就是一定要吃早饭，多吃杂粮粥，多喝生姜大枣水，当归羊肉汤，蜂蜜生姜汤。

饮食上要注意尽量避免生冷寒凉食物，如吃水果时可用热水微泡一下，去其寒性再吃，平时也可多多食用一些相对温补的食物，如羊肉、肉桂等，同时做好相关保暖，尤其是脚踝、后颈、肚脐等处。

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