牛乳钙适合老年人吗

牛乳钙适合老年人吗？牛乳钙是一种天然营养素，含有丰富的蛋白质和钙离子；还有多种人体所需要的氨基酸，维生素等微量元素。骨质疏松是中老年人五大疾病之一，由于在日常饮食中摄入的钙不足，引起人体钙质不平衡，机体会将骨骼中的钙“迁移“到血液中，从而导致骨质减少，使骨骼变得疏松多孔而易于骨折。

而牛乳钙压片糖果中含有足量的钙质，能补充身体所缺乏的钙质，进而可提高免疫力、增强抗病能力，预防骨质疏松。需要延缓衰老的人群补钙，对于老年人和儿童来说，因为个人钙元素流失以及骨骼发育的需求，所以要额外的补充大量的钙元素；钙片里面含有的钙元素不仅含钙量很高，同时吸收率也很不错，只要根据要求进行服用的话对改善老年人骨质疏松、促进儿童发育效果都是很不错的。

牛乳钙压片糖果中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、多种维生素、叶酸、肌醇以及乳清酸等活性成分。牛乳钙压片糖果能促进细胞的再生，防止人体器官的老化，同时还可以起到美容美白的作用，从而达到延缓衰老的目的。

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