猪小肚淮山芡实莲子汤的功效

猪小肚淮山芡实莲子汤的功效？由山药，莲子，茯苓，芡实四味药食同源食材组成，互相补遗，一起搭配，效果翻倍，几乎发出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧，非常适用于脾胃虚弱，消化不良，大病后胃肠功能障碍者。

山药：健脾养胃，补肾益精。

莲子：清热健脾，安心养生。

茯苓：美白祛湿，补脾，治气虚。

芡实：健脾止泻，除湿止带。

莲子淮山芡实汤可以起到生津止渴，美容养颜，补中益气，宁心安神，补脾止泻，具有一定的减肥功效，而且还起到助眠。长时间的喝一些可以很好的增加身体的免疫力，而且还可以减少疾病的发生，一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免一次性吃太多的食物。

莲子芡实排骨汤：由莲子、芡实、排骨组成，具有一定补脾止泻、补肾涩精、安神的作用，可以用于缓解脾肾两虚所引起的遗精久泻、心悸失眠等病症。本汤能健脾益肺、祛湿化痰，尤宜脾肺气虚、痰湿蕴重、精神不振者。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。