麦冬能和冰糖雪梨一起煮吗?麦冬草属多年生常绿草本植物,原产中国,在日本、越南、印度也有分布。麦冬草又称麦门冬、沿阶草,植株高度14-30厘米,花朵有白色或淡紫色,花期5-8月,果期8-9月。麦冬的小块根是中药。雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”
麦冬炖梨可以起到养阴生津的作用,同时还可以有效的润肺清心,适合以缓解肺干燥以及干咳口渴的情况,同时对于心烦失眠以及肠道便秘都有很好的帮助,麦冬不仅味道比较好,同时它的效果也比较好,除此之外,它可以和麦冬泡水来喝,功效也是不同的。在平时一定要多吃一些清淡营养的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
1、雪梨洗干净后,去核切块(一开四块)
2、天冬,麦冬,蜜枣洗干净后,与雪梨一起放入炖盅(冰糖也可以一起放),炖至两小时,即可食用!
3、炖至两小时后的成品!
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夏至的到来天气将变得更加炎热,让人食欲下降,精神萎靡。在这个高温酷暑的天气人的消化功能相对比较弱,这时我们应该吃什么呢?解暑养生可以吃什么呢?本期料食如神就跟随小编一起去探索夏至解暑养生的健康饮食结构吧!