三七粉和西洋参粉一次吃多少克合适

三七粉和西洋参粉一次吃多少克合适？西洋参与三七搭配比例是，可以每次服用西洋参粉1.5克，三七3克。西洋参滋阴，服三七不会上火。二者合用，活血化瘀、软化血管、防止动脉硬化、提高免疫力、增加肌体的抵抗力、有止血、纽血、治疗胃出血、外伤止血的作用。还可以辅助降血糖、抗炎、抗肿瘤、治疗心率不齐、心慌、胸闷、气短、乏力、美容养颜、祛斑、美白的作用。

对于需要养生的人群，三七西洋参粉每日用量：5克。西洋参每日用量：3-5克。三七粉：每日用量3-6克。平时我们在使用三七西洋参粉可以选择饭饭后使用，饭前空腹食用容易刺激肠胃，尤其是对于肠胃比较虚弱的患者，容易刺激肠胃，影响机体健康，因此建议大家可以饭前食用。三七西洋参的食用方法也比较广泛，可日常食用可以选择直接冲服食用也可以和鸡蛋一起搅拌进行蒸服食用。

三七西洋参作为滋补类药材，平时我们在食用时也应该注意其食用禁忌：我们在食用三七西洋参粉期间须禁止食辛辣刺激的食物，忌饮浓茶咖啡，忌吃萝卜。感冒生病期间有须禁止食用。孕妇禁止食用。三七和西洋参含有丰富的药性，我们在食用时不可盲目过量食用，避免给机体造成负担，影响机体健康，应按照医生所开的用法用量进行食用。

三七西洋参粉适用人群以及其功效作用。免疫力较弱的亚健康人群。三七和西洋参都属于名贵的中药材，三七性温，味甘，微苦，归心、肝、脾经，中医认为三七具有活血化瘀，止血定痛的作用，西洋参性凉，味甘，微苦，归心、肺、肾经，中医认为西洋参具有滋阴补气、清热生津的作用，三七和西洋参相互配伍能够达到滋养心脾、活血化瘀、补中益气的作用，对于四肢倦怠、肺虚久咳、精神不振等症状有很好的改善作用，比较适合工作压力大的上班族以及机体素质较弱的人群食用。

冠心病、心绞痛患者。三七和西洋参搭配，具有活血通脉、滋阴补气的作用。对于心脉受阻、淤血阻滞、气阴两亏引起的冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、脑出血后遗症等疾病有很好的辅助治疗的作用。

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