砂仁煲什么汤养胃补脾

砂仁煲什么汤养胃补脾？砂仁味辛性温，为醒脾调胃要药，可以治疗腹痛痞胀、纳呆食滞等病症。砂仁除了入药效果显著外，还具有一定的食疗价值，砂仁可以和人参、陈皮、黄芪、党参、山药、鲫鱼、猪肚等食材煲汤，能够起到养胃健脾的作用，比较适合脾胃虚弱的人食用。具体如下：

1、砂仁鲫鱼汤

将鲫鱼洗净与砂仁、生姜一同煲汤饮用，可起到温补脾胃的作用，适合于脾胃虚寒者饮用，对于缓解腹部胀满、胃寒气胀等病症有一定的效果。

2、砂仁黄芪猪肚汤

砂仁具有温脾开胃的功效，黄芪具有补气固表的功效，猪肚具有补胃，益气充饥的功效，三者熬汤则具有温脾养胃、补虚调中的功效。

3、砂仁枸杞母鸡汤

砂仁性温，可归人体的肾经、胃经与脾经，具有暖胃温脾之功效；枸杞性平，可归人体的肺经、肝经与肾经，具有滋补肝肾之功效；母鸡肉性甘温，可归人体的胃经与脾经，具有温中益气之功效。砂仁枸杞母鸡汤即可起到温脾、暖胃、滋肾的功效。

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