中草药炖老鸭汤的功效?当归老鸭汤的功效,当归是比较常见的一味中药,具有活血、养血的作用,还有润肠、通便的功效,所以当归对补益气血的作用是非常好的。老鸭也是平常吃到的一种肉类,鸭肉的营养价值也很高,经常吃鸭肉可以补虚养肾,而且用鸭肉来煲汤,尤其和当归放在一起,效果就能增强。所以对于气血亏虚、贫血或者大病初愈的人服用都能够很好的调理气血亏虚的情况。对于亚健康身体虚弱,平时气虚、血虚、乏力的人群,也有一定的补益作用。
老鸭汤和山药一起炖,有着很好的健脾开胃的功效,对于一些脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐,如果适当的一起吃一些老鸭汤和山药,能够有着很好的健脾开胃、增进食欲、促进消化的功效。老鸭汤和山药一起炖,还有着很好的滋补肾精的功效,对于一些肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、生殖功能下降,如果适当的吃一些老鸭汤和山药一起炖,都能够很好的滋补肾精,达到强壮筋骨、提高生殖功能的功效,也会非常的明显。
无论是用黄芪泡水或炖汤或是其它食用方法,其用量都不宜太多,因为黄芪性温,食用过量可引起人上火、燥热、失眠等问题,一般黄芪日常的使用量建议在10克左右,如果要用黄芪炖汤的话,可适当的用到10-15克,当然如果本身体质就容易上火的话,可以根据自身体质合理的减少黄芪用量。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。