女人为什么喜欢吃鱼头

女人为什么喜欢吃鱼头？鱼头的营养价值丰富，经常吃鱼头可以提高智力，预防记忆力衰退。女性经常吃鱼头还可以预防乳腺癌的发生，缓解痛经的情况。

鱼头是一种营养价值极高的食物，经常吃鱼头对于身体的功效是比较大的，尤其是女性，多吃鱼头可以预防疾病的发生，鱼头中含有的营养物质可以预防乳腺增生，预防乳腺癌的产生，对于女性的身体有一定的作用；同时，女性经常吃鱼头还可以缓解经期的疼痛，让月经也可以恢复正常；另外，女性如果经常吃鱼头的还可以起到美容养颜的作用，鱼头中的胶原蛋白是比较丰富的，胶原蛋白可以延缓皮肤的衰老历程，修复损伤的细胞组织，从而可以预防衰老，让皮肤变得光滑水润。

鱼头不仅对女性的身体有作用，对于小孩和老人也是有很大的功效的:鱼头中具有不饱和脂肪酸，可以促进大脑的发育，有利于小孩提高智力，也可以预防老年人的老年痴呆;另外，鱼头中还具有丰富的维生素、多种微量元素，经常吃鱼头可以加快血液的流通，预防心脑血管疾病的发生。

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