在生活中,人们经常会遇到各种各样的污渍,一般的污渍是好清洗的,但是有些顽固的污渍是怎么清洗都洗不掉,那么手上的顽固污渍怎样去除?
掌心相对,手指并拢,相互揉搓,洗净手掌。手心对手背,手指交叉沿指缝相互揉搓,交换进行,洗净手背。掌心相对,双手交叉,相互揉搓,洗净指缝。弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,相互揉搓,洗净指背。一手握住另一手大拇指旋转揉搓,交换进行,洗净大拇指。将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,洗净指尖。在流动水下彻底冲净双手,擦干,适当护肤。
使用正确的方法勤洗手,可以大大降低细菌、病毒的传播率。今冬预防流感从洗手做起。保持手卫生是有效预防控制病原体传播,从而降低医院感染发生率的最基本、最简单且行之有效的手段。尤其用肥皂洗手后手部菌量比操作中手部的带菌量下降了65%-84%,而且洗手次数越多手部细菌减少越明显,因此重视手卫生是控制细菌感染的关键。
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随着生活和工作的压力逐渐增大,男性肾虚的毛病也越来越明显,并有向年轻化发展的趋势。男性补肾要从日常饮食习惯中做起,吃什么补肾?补肾的食物又有哪些呢?下面就为大家简单介绍几个饮食补肾的方面。