一天喝十多瓶矿泉水怎么回事

一般成年人每天平均正常需水量是500ml的矿泉水4瓶~6瓶。儿童的平均正常需水量500ml的矿泉水大约1瓶~2瓶左右。一天喝十多瓶矿泉水怎么回事？

这种情况需要到医院测空腹血糖和餐后两小时血糖看看，如果喝水较多又多食易饥，消瘦等情况，需要考虑有糖尿病病的可能，还有一种情况就是有尿崩症，这种病血糖不高，就是尿多口喝，化验尿常规就基本清楚的。如果根据体重来计算喝水量的话，成年人每天饮水量的标准是：每公斤体重每天应该补充40毫升水，越重的人需水量越多。如果按照排出量来计算，一般成年人每天的排水量平均为2500毫升左右，根据摄入与排除相等的原理，成年人每天所需的需水量约为2500毫升左右。

如果按照营养供给量估算，一般成年人每消耗1千卡能量需要1毫升水，成年人每天平均大约需要消耗2000千卡的热量，则每天需水量也在2000～2500毫升之间。如果运动量增加或是夏季出汗量大的情况下，还是需要适当再补充饮水量，有大量运动的情况下2500ml~3500ml的饮水量也是可以接受的。

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