开学焦虑是什么原因

开学焦虑是什么原因？“开学焦虑症”是很常见的心理现象，多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生，而且女生以4:1的比例多于男生。并且成绩优异、追求完美的学生和适应能力、处理人际关系能力较差的大一新生是“开学恐惧症”常见的易发群体。开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。开学前一天晚上会焦虑可能是放假期间懒散造成的，还有可能是开学焦虑症的原因，可以通过用药以及心理治疗的方式改善。

如果患者在放假期间行为比较懒散，也没有做好课本的复习或预习，就有可能会导致患者在快要开学的时候出现焦虑的情绪，会担心开学后出现不适应的情况，而且也会担心开学以后跟不上学业，属于正常的生理现象，一般情况下不需要过多的治疗。

焦虑症就是只要患者在没有任何躯体疾病的情况下出现了以焦虑情绪为主的精神障碍，一般情况下可以分为急性焦虑以及慢性焦虑，有可能是因为遗传因素造成的，还有可能是心理社会因素的原因，不排除是神经生物因素导致的。开学前一天晚上会焦虑，也可能是开学焦虑症的原因，可以通过放松疗法以及认知疗法的方式缓解，使患者纠正自己的错误认知。症状比较严重时，还需要服用氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物缓解。

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