问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

决明子和什么搭配去肝火最好

2023-04-23 23:13:4939健康网
栏目关注:
核心提示:决明子和什么搭配去肝火最好?中医认为青色入肝,因此肝火旺的人平时可以多吃一些青色的食物,如菠菜、西兰花、通菜、莴笋叶等,这些食物有滋阴润燥、舒肝养血的功效。

决明子和什么搭配去肝火最好?日常生活中上火是很常见的,除了胃火、心火之外,还有大家比较熟悉的肝火,肝火旺的人会有脾气暴躁、头晕头痛、口干口苦、眼干等表现,发现身上出现肝火旺症状必须及时降火,以免影响身体健康。肝火旺是中医病症,可以通过中药茶进行调理,很多中药茶有降肝火的作用。决明子茶就是其中一种,下面推荐一些清肝去肝火的茶饮。

决明子茶:决明子性寒味苦,香味独特,有清热下火、清肝明目、润肠通便的作用,肝火大的人用它泡茶喝是很合适的。为了减轻决明子的寒性,可以炒香后再泡茶饮用。可用决明子单独泡茶,也可以和其它中药搭配泡茶饮用.金银花栀子茶:把金银花、栀子一起泡茶饮用也可以降肝火,因为金银花有清热凉血的功效,栀子有清肝泻火的作用,两者搭配食用降火效果加倍。

菊花洋参茶:把洋参、菊花放入杯中用开水泡15分钟后饮用,可加少许蜂蜜或者冰糖。这款茶有滋阴清热、明目平肝、提神醒脑的作用。决明子杞菊茶:把决明子、枸杞、菊花一起放入杯中,加入开水后盖上盖子泡15分钟,然后就可以饮用。一般可冲泡3至5次。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: