决明子和什么搭配去肝火最好?日常生活中上火是很常见的,除了胃火、心火之外,还有大家比较熟悉的肝火,肝火旺的人会有脾气暴躁、头晕头痛、口干口苦、眼干等表现,发现身上出现肝火旺症状必须及时降火,以免影响身体健康。肝火旺是中医病症,可以通过中药茶进行调理,很多中药茶有降肝火的作用。决明子茶就是其中一种,下面推荐一些清肝去肝火的茶饮。
决明子茶:决明子性寒味苦,香味独特,有清热下火、清肝明目、润肠通便的作用,肝火大的人用它泡茶喝是很合适的。为了减轻决明子的寒性,可以炒香后再泡茶饮用。可用决明子单独泡茶,也可以和其它中药搭配泡茶饮用.金银花栀子茶:把金银花、栀子一起泡茶饮用也可以降肝火,因为金银花有清热凉血的功效,栀子有清肝泻火的作用,两者搭配食用降火效果加倍。
菊花洋参茶:把洋参、菊花放入杯中用开水泡15分钟后饮用,可加少许蜂蜜或者冰糖。这款茶有滋阴清热、明目平肝、提神醒脑的作用。决明子杞菊茶:把决明子、枸杞、菊花一起放入杯中,加入开水后盖上盖子泡15分钟,然后就可以饮用。一般可冲泡3至5次。
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