唯怡豆奶打开后可以放多久?一个月。开封后的豆浆粉建议在一个月内食用,若是存放太长时间会导致豆浆粉的有益成分流失,而且在口感上也会有所变化,在短时间内食用豆浆粉口感会比较好。开封后的豆浆粉需要在密封后进行保存,可以用玻璃罐密封起来放在冰箱冷藏,不仅可以抑制细菌滋生也可以延长保存时间。
豆奶喝多了的坏处是可诱发痛风以及肠胃不适,此外,豆奶中一般都添加糖,喝多了容易造成血糖升高等。痛风:豆奶属于嘌呤含量较高的食物,过量饮用豆奶会使体内嘌呤增高,诱发痛风,从而出现关节肿痛等不适症状,因此痛风患者尽量不要饮用豆奶。
肠胃不适:豆奶喝多了会刺激肠胃,影响消化功能,引起腹胀、反酸、腹泻等不适症状。血糖升高:由于豆奶中一般都添加糖,喝多了容易造成血糖升高,糖尿病患者应避免饮用豆奶。所以豆奶要适量饮用,如饮用过多,出现身体不适,应及时到医院就诊,以免贻误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。