腰椎盘突出用护腰带有效果吗

腰椎盘突出用护腰带有效果吗？护腰带是否对腰椎间盘突出有用通常需要根据其具体情况进行分析，护腰带对早期轻度腰椎间盘突出患者有用，但是护腰带对于腰椎间盘突出严重的患者一般没有用。

对于早期轻度腰椎间盘突出患者，护腰带有利于缓解腰椎压力，对腰部的肌肉具有保护作用，同时有利于避免突出的椎间盘进一步突出，部分人使用护腰带以后可以使症状得到明显缓解。对于腰椎盘突出严重的患者一般护腰带没有用，长期佩戴还会出现腰肌肌力减弱及腰椎骨质疏松等。这种情况可以在医生指导下口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等，还可以在医生的指导下口服止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。为预防腰椎间盘突出复发，建议患者在平时不要做弯腰、转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等，以免加速椎间盘的病变，加重疼痛。

在生活中，佩戴护腰带的时间不能一概而论，为了经济利益夸大护腰带作用，鼓励长期佩戴的做法是不正确的，而是应该根据病情灵活调节。具体要在医生指导下确定佩戴时间，最长一般不超过3个月。如果长期使用会约束血液循环，过度固定会使肌肉萎缩。腰部一旦没有力量，就很容易引发各种损伤，这些损伤会在取下腰带后集中爆发。现实生活中也有老年人长时间佩戴护腰带造成肌肉萎缩，变成“腰脆脆”。除科学佩戴之外，还应在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动，并加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的长凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式。

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