喝什么美白皮肤最有效的方法?喝花茶以及蜂蜜茶和柠檬茶皮肤会变白变嫩。喝什么可以美白主要是根据个人的体质而定,并不是所有的东西对每一种体质都可以起到美白的效果。但是富含维生素C的蔬菜和水果,普遍是可以起到美白的效果,可以喝柠檬水、橙子汁、苹果汁、猕猴桃汁,都富含丰富的维生素C,可以起到美白的效果。
1、花茶:花茶一般包括茉莉花茶以及玫瑰花茶,可以促进身体代谢,还有美容养颜的作用,从而可以使皮肤变白变嫩。
2、蜂蜜茶:蜂蜜中含有果糖以及维生素,可以起到润肠通便的作用,并且还有助于促进体内毒素的排出,因此适当喝些蜂蜜茶,也可以使皮肤变白变嫩。
3、柠檬茶:柠檬茶中含有大量的维生素C一般可以起到抗氧化的作用,还有助于抑制色素沉着,也可以使皮肤变白变嫩。
如果想要使皮肤快速变白变嫩,还可注射水光针,就是将水光针注射到皮下基底层,可以起到深层补水的效果,也有助于收缩毛孔,淡化色素,需要一个星期到两个星期见效。
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