性生活多久一次才正常40岁

性生活多久一次才正常40岁，40岁的女性最好1周控制在3次以内是比较合适的，因为次数太多毕竟精力无法跟上。也会对性生活造成不必要的心理影响。因为女性年龄较大，体能会有所下降，所以，需要更多的休养。如果每1周时间超过3次，这也很容易造成劳累感，对身体是无利的。规律性生活2件好事可能“不请自来”：

1、延缓衰老

很多女性朋友在过了40岁之后，可能就会出现逐渐衰老的现象。这个时候不仅会影响到女性的身体健康，而且也会对皮肤健康造成一定的损伤，所以女性朋友平时的生活中一定要保持良好的夫妻生活，这样能够有效的促进人体的血液循环，使我们的皮肤变得越来越有弹性。同时进行适量和谐的夫妻生活还可以有效的促进女性体内雌性激素的分泌，这个时候就可以为女性起到延缓衰老的作用，同时对女性的子宫和卵巢也能够起到一定的保护作用。

2、减少妇科疾病

对于一些已婚女性朋友来说，在平时的生活中患妇科疾病的几率会大一些，所以女性在平时的生活中一定要注意对妇科疾病的预防和及时治疗。可以在平时保持适量和谐的夫妻生活，因为健康的性生活不仅可以有效的提高人体的免疫力，促进人体的血液循环，而且还可以有效的减少女性妇科疾病的发生，对女性宫颈炎、阴道炎都有一定的预防作用。

如果和40岁的女性同房，一定要考虑到对方的情绪，不要太过勉强，因为这样的事情本身就是双方的。如果女性在这个阶段并不是很想性生活，一定要进行沟通，不然就会让对方对性生活有一种比较抵触的心理。

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