性生活要几分钟

性生活要几分钟？性生活时间一般5~20分钟，一般超过两分钟就属于正常情况。生活时间的长短受多方面因素的影响。比如性生活频率、双方体力、双方关系及心情状态、身体状况等等。如果性生活时过度关注时间，就会给自己造成心理压力，很容易出现早泄。要树立正确的性生活观念，夫妻性生活以双方都满意为宜。如果过分注重延长性生活时间，可能会导致出现阴道出血、感染、疼痛等症状，不利于维持健康的性生活。

早泄是比较常见的射精障碍，其主要发生于具有遗传变异或者龟头敏感度过高，以及神经递质，如5-羟色胺紊乱的患者。在以上人群中除了给予行为或者药物治疗，均可以达到一定的纠正效果。药物通常选用5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀，或者中成药物、局部麻醉药物等。

因此每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。如果想延时，可以加强体育锻炼，改善自身体质。建议性生活前后使用温水清洗生殖器，平时多注意个人卫生。

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