宝宝补铁便秘怎么办?宝宝补铁便秘可以通过饮食的方式进行调整。多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且还需要保持足够的饮水量,以及运动量能够使胃肠道的蠕动功能增强,有利于改善便秘的症状。
如果孩子有缺铁性贫血的情况,除了可以服用补铁的药物之外,也可以考虑通过饮食的方法来补充,让孩子吃一些含铁比较丰富的食物,比如动物学食品和动物肝脏,或者吃一些含铁丰富的水果,比如草莓、樱桃以及桑葚等等。
婴儿补铁便秘可以通过饮食调理、按摩、运动的方式来进行解决。
1、饮食调理:在平时生活中,应该让宝宝适当的选择一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜,这样可以促进肠道蠕动,也可以改善便秘的情况。
2、按摩:在平时生活中也可以对腹部进行适当的按摩,这样也可以有效的加快了肠道的蠕动,对于便秘的症状有一定的好处。
3、运动:运动也是生活中常见的一种改善便秘的方法,通过运动以后能够有效的使食物更好的消化以及吸收。
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