去西藏高原反应怎么办?去西藏高原反应可以通过注意休息、降低海拔、服用药物等方式来缓解。
1、注意休息:若患者出现轻微高原反应,通过休息、睡眠或及时停止在高原地区剧烈活动后,能够得到一定缓解,同时还可以经鼻管或面罩低浓度吸氧,缓解不适症状。初入高原后注意保暖,避免感冒加重症状,同时注意吸氧、休息、禁烟、禁酒。
2、降低海拔:迅速降低海拔对轻微高原反应的缓解有效,如果患者从高海拔地区下降到低海拔地区,可以迅速改善高原反应,待身体恢复后逐渐增加海拔,加以适应。
3、服用药物:出现头疼时可以服用对应的止疼药物(布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片)缓解轻微高原反应,患者可以服用改善胃肠道、促进胃动力的药物(肠炎宁片、多潘立酮片),改善胃肠道反应,如果症状不缓解需要立即就医。
在医院可以针对脑水肿、肺水肿进行相应治疗,给予高流量吸氧,应用茶碱类药物(复方氨茶碱片、二羟丙茶碱片)、利尿剂(氢氯噻嗪片、复方四嗪利血平片)等改善症状。
如果准备进入高原,应做好一定预防措施,如提前1个月左右每天锻炼身体,增加肺活量,同时可以遵医嘱口服红景天口服液,使体内血红蛋白含量上升,提高自身的携氧能力。
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