导致雄性激素低的原因较多,如肥胖、精神压力大等,这种情况下可通过减重、调节情绪来改善雄性激素低的情况。那么,男人雄性激素少怎么补?
一般情况下,男性不需要额外补充雄激素。若为疾病所致的雄激素降低,可在医生指导下通过药物来补充雄激素,如十一酸睾酮。食物补充雄激素的作用有限,不要盲目自行补充。
青年和中年男性血中的雄激素水平最高,50岁以后,随年龄增高而逐渐减少。一般情况下,雄激素分泌逐渐减少符合正常人体生理变化,一般无需额外补充雄激素。但是,如果因缺乏雄激素对身体造成了严重的影响,如情绪改变、性功能下降、消瘦、骨质疏松、冠心病等,可以进行外源性雄激素补充,如十一酸睾酮。
需要注意的是,外源性补充雄激素必须在医生指导下使用,以免产生不良后果。同时,建议养成良好的生活习惯,适度运动及健康饮食,均有助于维持正常的内分泌功能,从而保持雄激素的正常水平。
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