男人几分钟才是正常的

男人几分钟才是正常的？男人性生活时间大概是2~15分钟左右比较正常。每个男性的身体情况不同，因此性生活时间也不相同，部分男性性生活时间比较短，大概只有2~5分钟，但也有部分男性性生活时间比较长，大概在10~15分钟左右，不能单纯根据性生活时间来判断性生活质量，只要夫妻双方都达到性满足就表明是正常的。

男性的性生活时间还跟心理因素、情绪波动、身体疾病或其他各种因素有关，只要没有出现阳痿早泄，一般不必治疗。那么早泄的注意事项有什么？

早泄患者应保持规律的饮食，避免食用辛辣、刺激、温燥过度的食物，同时应该戒烟戒酒。可以适当食用猪肾、羊肉等补益畜肉类，以及韭菜、虾等食物，也可以采取一些中医食疗方进行调理。患者及其伴侣应对性生活有着正确的认识，不要逃避性生活，早泄患者可以适当进行规律的性生活，长时间禁欲不利于早泄治疗。但若患者的早泄症状较为严重，或同时患有其他性功能障碍疾病，建议不要频繁地进行性生活，尽快到医院接受专业检查，针对病因进行治疗。

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