男的多长时间属于正常

正常成年男性平均在2到6分钟，个别个体时间会更长。射精时间和生活压力、生活习惯等有关。随着家庭及工作对男性的压力越来越大，造成的心理负担不断加重，身心俱疲的情况下，会造成男性性生活维持时间变短。抽烟酗酒、长期久坐、经常熬夜等不良的生活习惯会使性功能下降，射精阈值变短。男的多长时间属于正常？性生活时间较短不要过度恐慌，可以通过改掉不良生活习惯、试着放松自己来调节。临床上经常遇到男性患者询问，在性生活的时候多长时间算正常。

一般情况下性生活的时候，从阴茎勃起以后，插入阴道开始到射精为止，时间大约2分钟算正常，如果不足2分钟叫早泄。

性生活时间的长短可能和包皮炎、龟头炎或者肾虚、肾亏等有关系。如果出现了包皮炎症、龟头炎，或者包皮过长影响性生活时间，需要及时做包皮手术或者治疗龟头炎、包皮炎。建议性生活时男性需要配合技巧，同时日常生活中注意饮食调理，适量食用补益类食物，避免吸烟、饮酒，有利于提高身体素质。

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