鸭子炖什么吃最好又补

鸭子炖什么吃最好又补?老鸭子不能单独炖，必须配点什么，才可以营养均衡.因为老鸭子肉的质量、味道都有退化，不再鲜嫩，但是老鸭汤味却比嫩鸭丰富。炖老鸭放配菜，既弥补老鸭肉老发柴的不足，又借助鸭汤的营养，使得配菜得到质的提升，与老鸭相得益彰。

一岁以上的鸭子都属于老鸭，还都是母鸭，因为没人养公鸭，都是当年长大就卖了吃。吃老鸭是鱼米之乡的习俗，环境条件允许，有大面积水稻种植，水资源丰富。养鸭下蛋，每年都有淘汰蛋鸭，就是老鸭。在我们四川这边，提到老鸭子，就会想到另一种陈年老坛，老酸萝卜。它们两是绝配，经常炖到一起，好吃又有营养。四川人炖老鸭子的时候，必放的食材就是老酸萝卜，尤其那种已经泡的发黑的老酸萝卜最好了。另外，还会放上其他的一些食材进去一起炖。

如海带、黄花、莲藕等。在四川老酸萝卜炖鸭子这道菜一般被称呼为老鸭汤，直接把老酸萝卜就省略了，没有写，其实做汤的时候是有老酸萝卜的。老酸萝卜炖老鸭子虽然是一道炖汤菜品，可却是一道夏日常吃的美食，尤其是在一些潮湿的地带，天气热雨水又多的地方，很多人都会在夏日里炖老鸭汤喝，健脾胃助消化，消暑提神，补血健体，是夏日里一道不可缺少的美味菜肴。

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