蜂蜜配什么喝效果最好

蜂蜜配什么喝效果最好？蜂蜜配什么喝好需先明确调理目的,不同的搭配所起的功效不同,如蜂蜜配当归、白芍、百部等药材喝均比较好。建议由医生辨证后再推荐合适的搭配,以免因用药不当对身体造成不良影响。

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜２５克。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃５０克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

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