吃什么生精快提高质量

吃什么生精快提高质量？吃完后生精比较快、提高精子质量的药物有复合肉碱、克罗米芬等西药，麒麟丸、生精片等中成药。目前还没有哪种食物能生精又快、质量又好。

生精的药物疗法主要应用在中西医结合治疗，西药治疗通常包含口服复合肉碱、克罗米芬等药物。复合肉碱由左旋肉碱、乙酰左旋肉碱所组成，通过抗凋亡和能量代谢的机制来增加精子的数量和活性；克罗米芬属于雌激素受体拮抗剂，可能通过负反馈作用影响到下丘脑—垂体—性腺轴，促进内源性的促性腺激素分泌，使睾丸的生精功能促进。

中药治疗可以服用通精灵方剂，主要成分是柴胡、当归尾、枸杞、红花、五加皮等，能够促进睾丸血液循环，改善睾丸缺氧、缺血，促进睾丸生精，提高精子活力和密度。麒麟丸、生精片等中成药也能起到类似作用。目前还没有一种食物能生精又快、质量又好，需要保证饮食均衡，营养丰富，促进精子正常生长、发育，减少精子畸形率。

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