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九个月宝宝能吃什么辅食

2023-04-26 21:14:3739健康网
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核心提示:九个月大的宝宝可以适当的吃一些辅食了,可以以烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要遵从从稀到稠,从细到粗,从少到多的原则,并且要习惯一种食物后再添加另一种。

九个月宝宝能吃什么辅食?九个月大的宝宝可以适当的吃一些辅食了,可以以烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食.添加辅食时要遵从从稀到稠,从细到粗,从少到多的原则,并且要习惯一种食物后再添加另一种。有的宝宝适应一种食物大约需要一周左右,在添加食物时,有利于识别过敏或者不耐受的新食物。在宝宝熟悉一种新食品后,仍然要坚持一定的进食频率,因为没有一种食物是宝宝不喜欢的,只有他们不熟悉的食物,在九月龄以后逐渐可以增添厚粥、挂面、馒头等食物。

1、各种配料一起蒸鸡蛋羹,比如肉沫虾皮青菜一起蒸鸡蛋羹。

2、各种配料和面粉鸡蛋一起摊小饼,例如西葫芦鸡蛋虾皮饼。

3、各种配料和面粉鸡蛋一起打碎蒸肠,例如我娃很爱的苹果大枣鸡蛋肠。

4、各种配料熬粥,比如香蕉小米粥,青菜猪肝粥。

5、清蒸或白煮各种合适的食材直接抓着吃,比如西蓝花切成合适大小煮熟,比如白萝卜,青菜,白薯都可以煮熟或者蒸熟直接吃。

6、其他一时兴起的东西也给她尝试,比如包过小饺子,小包子,切碎了给她吃。

9个月的孩子的辅食两个点,一是可以继续尝试各种没有吃过的食材,丰富孩子的食谱。二是可以逐步尝试到手指食物,培养孩子吃饭乐趣,同时锻炼孩子的抓握能力。

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