猪腰小孩吃炖什么有营养呢

猪腰小孩吃炖什么有营养呢？猪腰放木耳和笋片一起炖汤给小孩吃，猪腰汤也可吃，但一定要适量。 猪腰子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，儿童常吃猪腰，可增强营养，是最佳搭配。

猪腰首先它有补肾强腰的作用，猪腰它是味甘、咸、性平，所以有补肾、强腰、益气的作用，可用于治疗肾虚腰痛，肾虚引起来的遗精、水肿，还有一些耳鸣、耳聋的症状。它有很好的利尿作用，猪腰除了能补肾以外，还能通膀胱、止渴，所以它有很好的利尿消肿的作用，对于一些水肿、小便不利等症状都有一定的改善的作用。

另外它有很好的补虚强身的作用，猪腰中的蛋白质的含量是很高的，蛋白质是建造身体的重要材料。人体的发育和受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质，因此食用猪腰是有很大的补益作用，猪腰性质是温的，所以适合一些怕冷的人使用。

吃猪腰子的时候，不要一下子吃得太多，也不要长期吃，猪腰子里面的胆固醇含量比较高，长期大量使用的时候，可能会引起动脉粥样化的情况发生，平时有冠心病的患者也不能吃猪腰子，吃猪腰子可能会引起心绞痛的。

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