杏子与李子可以同吃吗

杏子与李子可以同吃吗？杏子和李子可以一起吃，两者的营养成分没有冲突。但是，无论是杏子还是李子，吃多了都会对身体造成更大的伤害。吃太多容易增加胃的负担，引起消化不良，尤其是肠功能不全。而且消化能力弱的人不能多吃。建议患者平时应保持优良的生活及饮食习惯，如有不适症状，建议患者及时到医院进行相关检查及治疗。

李子和杏能一起吃，不过要适量，不宜多吃。李子和杏都属于水果，所含的营养成分并不冲突，适量食用问题不大，但是李子味酸，吃多了容易造成肠胃不适，而鲜杏较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。所以，两者一起食用的时候要注意量，不宜多吃，以免影响身体健康。

李子果微苦，除开含很多的水杨酸外，草酸的成分都不低，在吃李子果的另外假如服用高钙食物，酸和优质蛋白质会产生反映，便会减少优质蛋白质的消化吸收，还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙，提升尿道结石的风险性。高钙食物如：孕妇钙片、乳制品、豆类食品、蛋品肉类食品、小动物骨骼、虾蟹等海鲜产品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。