夏天常温下生鸡蛋能放多久不坏

鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，大概每100g鸡蛋当中，含有蛋白质的量大约在12-14g左右，这种蛋白质含有的氨基酸比例合适、数量充足、种类齐全，与人体的蛋白质组成非常相近，所以蛋白质也为天然的优质蛋白质。鸡蛋当中还含有脂类的物质，每100g鸡蛋当中含有的脂肪大概在8.6g，尤其是脂溶性的维生素A、D、E，也跟脂肪同时存在于鸡蛋当中，对于机体整体代谢的调节，适当的吃一点鸡蛋都能够发挥出很强的营养价值。鸡蛋当中还含有比较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质，所以对于保护身体健康，同样能够发挥出积极的作用。

夏天常温下生鸡蛋能放多久不坏？要是生鸡蛋的话，在夏天常温下保存，时间最好不要超过三天，否则很容易滋生细菌等微生物，继续食用之后对身体不适。建议夏天的时候最好将鸡蛋放到冰箱里面保存，这样存放时间会长一些，可以放一个月左右。

另外要是煮熟的鸡蛋的话，在夏天常温的情况下只能保存1-2天时间，煮熟的鸡蛋里面含有多种微生物成分，在高温下繁殖的速度是非常快的，所以自然也就更容易变质，要是放到冷藏室保存的话，在外壳没有破损的情况下能保存十几天。

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