男的软没劲怎么回事?总感觉浑身没劲、累,这种是慢性疲劳的一种表现。首先要考虑有没有最近有一些睡眠不足、紧张、压力,如果夜里有打鼾,要除外有没有睡眠呼吸暂停而造成白天的一些嗜睡情况。由于这个症状是非常不特异的,所以需要考虑到各个器官系统的疾病来针对性地进行治疗,而不能自己随便使用药物。
1、比如内分泌系统的甲状腺功能亢进、减退或者是血糖的高低都会引起乏力。对一些自身免疫相关的疾病也会以疲劳、乏力为主要症状,甚至一些慢性的感染。对于一些心源性的疾病,比如说心律失常,就要针对性地给予调节心率的`药物,如果是一些肝肾功能的异常,也要给予相应的药物进行治疗,所以一定要根据疾病的病因来给予药物或者是不需要药物自我进行调节。一定要进行一个规范的检查来明确,因为这个症状太不特异了。
2、引起男生身体乏力,浑身没劲的原因很多,例如长期熬夜,导致体力透支,而引起身体乏力的症状。中医认为多数是气虚所引起的,出现身体乏力,伴有活动后汗出增加等临床表现。
3、引起气虚的原因很多,例如过度劳累和长期熬夜,营养不良的患者都会引起气虚的发生,出现身体乏力,困倦等症状。患者可以对症口服补中益气丸或十全大补丸进行调理治疗。在用药物调理治疗期间建议患者应合理饮食,注意休息。
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识