香蕉和辣椒油能一起吃吗早餐

香蕉和辣椒油能一起吃吗早餐？香蕉最好不要和辣椒一起吃，因为香蕉和辣椒同时吃容易引起喉咙不适并且因为香蕉是寒凉的食物，而辣椒又是刺激性的食物，所以二者同时使用会对胃肠道造成一定的损伤，因此香蕉尽量不要和辣椒一起食用。另外脾胃虚寒、腹泻以及胃痛的患者都不可以食用香蕉或者辣椒，不仅对于病情没有任何的帮助还会导致病情加重等，对身体的健康造成不利的影响。

1、香蕉富含丰富的营养，古代把它称为甘蕉，富含丰富的维生素和微量元素。食用以后全身的肌肉可以放松，让人感到身心愉悦，并且具有一定的减肥功效。

2、香蕉可以帮助大脑制造一种化学成分即血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静以及睡眠的信号甚至还有镇痛反应。香蕉又被称为快乐的食品，研究发现常吃香蕉可以防止高血压、有益于大脑，可以预防神经疲劳、润肺止咳、防治便秘等作用。

3、香蕉的副作用与禁忌：香蕉不能与哈密瓜、酸奶、马铃薯、芋头等一起吃，容易发生毒副作用，不能空腹吃香蕉，吃了以后容易出现高血钾症状。

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