阴阳两虚什么症状

阴阳两虚什么症状？肾阴阳两虚既有肾阳虚，又有肾阴虚，是肾的两种功能都出现了减退的情况。阴阳两虚通常可能会出现浑身无力、畏寒、盗汗等不适的症状，可以根据自身状况在医生指导下做针对性调理。

1、浑身无力：阴阳两虚可能是由于饮食不良，过度劳累等原因引起的，由于身体废墟，可能会导致浑身无力等症状。

2、畏寒：阴阳两虚的患者，可能会出现畏寒，全身怕冷等症状，是由于身体亏虚，体内的阳气不足，从而会导致畏寒怕冷的症状。

3、盗汗：阴阳两虚的患者，会出现盗汗潮热的症状，尤其是在夜间睡着之后症状严重，是由于身体阴血亏虚，从而导致盗汗、口干等不适的症状。

阴阳两虚注意事项：请医生明确是否属于肾阴阳两虚的情况，必要时采用药物治疗。多吃一些补肾的食物，如鹿肉、羊肉、鸽子肉、海产品，还可以吃一些坚果等。适度运动可促进气血运行，从而缓解肾阴阳两虚的情况。但要避免过度运动对身体造成损害。避免过度紧张、焦虑，心情的放松有利于改善肾虚的状态。

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