失眠会引起皮肤衰衰老事因为什么

失眠会引起皮肤衰衰老事因为什么？长期睡眠不足会影响皮肤表层细胞活力，导致肌肤胶原蛋白流失，加速衰老，而且胶原蛋白自身是无法再生的。在当今这个竞争空前激烈的社会，很多人都会把失眠带回家，从而让自己的健康受到侵害，一到睡觉时甚至感到恐惧，也让自己的生活节奏彻底打乱了，为了让大家重视失眠，我们来看看失眠造成的危害是什么?

1、易导致抵抗力差，容易生病。

2、易引起血压升高，心跳加快，易引起心脑血管疾病。

3、可使细胞老化加速，衰老症状明显，面色灰黄，皱纹色斑增多，脱发。

4、神志不清，无精打采，记忆丧失;神经紧张，易怒。

5、长时间失眠的人会消瘦。长时间失眠的人不仅会因为自己睡眠不好对家人的态度不好，自身的健康状况也很难保。长期不愈的失眠症状是身体消瘦、面色发黑，多项脏器和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。

6、长时间失眠可诱发抑郁症。研究结果显示，一年内有失眠的成人中，平均每年有57%的症状，其中53%以上的症状超过一年，但只有13%的患者曾与医生谈论过他们的睡眠问题。此外，抑郁与失眠和白天嗜睡有稳定的关系，失眠是抑郁和焦虑症的诊断症状。失眠可能是临床上常见的抑郁早期症。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。