分散小孩注意力的方法有哪些

分散小孩注意力的方法有哪些？小儿多动症注意力不集中的训练有心理疏导和行为管理、注意力训练和躯体训练、减少环境感染等。想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。

1、心理疏导和行为管理：小孩多动症注意力不集中，家长不应采取粗暴、冷淡、责骂、惩罚等 措施。培养和鼓励孩子良好，规律的生活习惯，通过表扬和适当物质鼓励把好的行为强化固定下来。

2、注意力训练和躯体训练：家长可以根据孩子的兴趣，通过复述事件和故事内容等游戏进行训练，让孩子集中精力去做这件事。家长还可组织孩子参加一些跑步，打球，登山，游泳等体力的活度，使其旺盛精力有处发泄。

3、减少环境干扰：创造良好的生活环境和家庭氛围，对于注意力差的孩子，训练开始尽量在安静、无异味、空间小的环境中进行，避免电视、玩具、饰品等分散孩子注意力。

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