猪腰放什么炖汤好?栗子莲子猪腰汤。材料:栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。做法:栗子、莲子去芯洗净,稍浸泡;猪腰剖开,挑去白筋膜,用生盐反复洗净。猪碎骨洗净,用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量)。武火煲沸后改文火煲约2个小时,再放下猪腰滚熟,调入适量的食盐便可。栗子、莲子、猪腰等可捞起拌入酱油佐餐用。
杜仲炖猪腰。材料:杜仲三钱,猪腰一个,胡椒数粒。做法:杜仲、胡椒分别用清水洗净。猪腰剖开,切去白色肾孟,用清水洗净尿燥味,放入沸水中飞水,捞出洗净切片。将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内,注入适量清水,盖上盅盖,炖三小时,以少许细盐调味,即可饮用。
归参山药猪腰。材料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内。将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内。在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里。将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。
栗子核桃猪腰汤。材料:猪腰250克、栗子50克、核桃仁50克、猪瘦肉50克、姜片、盐。做法:栗子去壳、皮。猪腰切成两半,撕去白膜,汆水后捞出。猪瘦肉切成大块,汆水后捞出,洗去血水。锅入水烧沸,下入猪腰、瘦肉、栗子、核桃仁、姜片,大火煮沸后转小火煮约3小时,出锅前加盐调味即可。
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