机器测的视力怎么看

机器测的视力怎么看?在正常情况下，验光检查结果通常会以不同数据显示。一是一个英文的字母S，代表的是球镜度数。二是英文字母C，代表的是柱镜的度数，也就是散光的度数。三是在散光度数后面会有一个180度或者类似的度数，这是散光的轴位。比如验光的结果显示S为-100，表示为100度的近视，C提示为100度，就是100度的散光，散光后面代表散光的轴位，这是正确的解读方法。如果存在视力下降的情况，要及早到医院验光检查。

保护视力的方法：

1、平时在看书或写字时尽量保持正确的姿势，避免在强光下或光线比较暗的情况下看书或写字，多参加一些户外运动。

2、经常眺望远处也可防止近视，眼部不适时，避免长时间看手机或电脑，尽量不要用手搓揉眼部，因为手含有大量的细菌，容易引起眼部的疾病。

3、保护视力最简单的方法就是做眼保健操，眼保健操不仅可以去除眼部的疲劳，还可以保护视力预防近视，平时要保持充足的睡眠，可以缓解身体或眼部的疲劳。

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