吃完饭后测血糖准吗

吃完饭后测血糖准吗？吃完饭可以测血糖，一般是测餐后两个小时的血糖。餐后两小时血糖是指吃第一口饭开始计时，两个小时以后测得的血糖为餐后两小时血糖。餐后两小时血糖正常值是小于7.8毫摩尔每升。如果空腹血糖大于等于7.0或餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，合并有口干、多饮、多尿等症状考虑为糖尿病。如果餐后两小时血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间为糖耐量异常，又叫糖尿病前期，需要通过饮食和运动来降低血糖。

一般通常情况下是从进餐的第一口饭开始算起，在吃饭时开始计时。在第一次开始吃饭的时候开始计时，一般在两个小时以后测量血糖，往往餐后的血糖是会随着进餐的情况而有所改变。

例如，如果进餐的食物是含有油腻、生冷、辛辣或者是含脂肪含量较多的食物，那么测完饭以后测得的血糖值有可能会出现相对增高。另外对于一些含主食较多的饮食结构的人群，吃完饭后测得的血糖也有可能偏高。

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